高二男生1.73.我觉得自己不够高.请问怎样才能高效地增高?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 19:03:35
不要说打篮球等.

经常锻炼身体,常做做肢体拉伸之类的体操.乔丹小时就不够高,因为这高中时老师不让他参加篮球比赛,但乔丹经常拉伸自己的身体,终有所成

科学锻炼 + 补充营养

打打篮球 多做运动有助于骨骼生长

多打篮球，多喝牛奶。

主要看你的遗传基因， 身高还有你的肌肉构造， 百分之90看你的基因。

运动和营养作用不是很大，如果仅仅对于身高来说。