修行是总淡薄,而我却太重视.让我卡了壳!我如何放下这执着?

修行讲究随性而为
楼主可是佛家修行者?
学佛，就以严谨态度来学，不是*热度来学的。应该打好基础，搞明白佛理知识，再去修行体实。我们总把佛教给我们的一些原则，如无我，空，无常等作为自己的修行结果，不去体验，以为自己悟了。其实，什么也不明白，境一转，整个人都糊涂了。

学过禅坐的人可能有体会，一些境象真的很难掌握，确实需要有大智慧的。比如一开始，二条腿都盘不住，这就需要你体验什么是无我，什么是观身了，这个苦怎么来的，要你去看破它。杂念来了，如何用念心法，去观察这个心的起落，而使心达空明。其实，生活中也是一样的，生活中的禅，才是真禅。小乘佛法中的四念处，及“念佛，念法.....”等法，实为下功夫的着眼点。 ]
不要轻易动怒、合理的睡眠安排、行事前先冷静而三思等等……
个人觉得修行即修心,修心就是什么事情都不要太在意，有这么一种说法我觉得比较贴切些“活的投入是本能，活的冷峻是境界”。凡事不要太在意，更不要太刻意应该就静下来了。
别人在意功名利禄，而你却太在意修行本身了，我觉得这在本质上可能是没什么区别吧。
太注意其实即是一种执着，太执着当然不好，但也不可不执着，完全不执着其实就是一种执着。佛家说“空”，执着于空就等于无中生有，所以万事以自然为佳
执着一念间
还不速速醒来!!

做其他的事，比如说体育运动，分散注意力，也许你会好过点。

打坐是需要一定功底和一定条件的成熟.
我认为您可以先与自己的内心对话.我在打坐的先期都做了什么功课?还是直接就进入打坐的状态？ 在去想打坐前的你又是一种怎样的境界等等.在简单而又认真地自我反省后.您不必认为这种反省是一种执着。相反是让您注意到您的修行并不是注意形式。而是在本质上下功夫。

祝您精进！