总扎头发会对头发不好么？

我的头发就很长，到腰了，因为上学必须得扎起来，也没有觉得不长，就是建议别扎的太近，那样头皮会疼，也不建议一天到晚都扎着，回家了就把头发散开，它也是需要放松的，要想长的快，就多洗头，定期剪剪发梢，可以帮助长快些。还有就是睡觉的时候一定要散开头发，不然头皮会痛的。
要想发质好就多用发膜或者焗油膏，它们要比护发素好些，也不用买太贵的，以前我在“知道”里看见过“再贵的洗发水成本都不会超过10元”，主要还是合适自己的头发就好了。多吃黑芝麻，核桃，榛子之类的坚果，对头发好的。

　　不会，扎头发本身对于头皮的影响其实不是很大。可是如果扎的紧了，就是很有影响的，让头皮长期处于紧张绷紧的状态下，头部的血液循环也会受到影响。所以，扎头时的手法不要太生硬，松松的。用类似电话线的头绳束发会比较好，是目前比较推荐的束发方式。
　　头发保养：
　　1、勤洗发
　　洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边搓边按摩，既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
　　2、烫发吹风要慎重
　　吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免总吹风，烫发次数也不宜过多
　　3、空调要适宜
　　空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

经常扎头发的话，会在一定程度上促进头发的生长，不过这种生长有点类似“拔苗助长”的感觉。
如果扎头发的皮筋太紧的话，会勒住发丝，使头皮的营养不能顺利到达发梢，时间长一点会很明显地觉得头发梢变涩，干枯，头发整体也会感觉比较毛躁。
所以建议您，能不扎头发的时候不要扎起来，这是我的美发师告诉我的哦 。我以前也喜欢吧头发扎起来。如果是大风天气一定要扎起来的话，建议使用比较松的皮筋。
平时不要在头发没有干透的时候就把头发扎起来，因为头发在湿的时候非常脆弱。也不要梳比较复杂的头型，头发也是需要呼吸的哦。

会好一点，不过不是很明显，梳头发不要用橡皮筋，那个会对头发有点损伤。然后不要扎的太紧，扎的太紧会出现脱发的现象。

在网上看到说长久扎头发会脱发