我是进藏新兵，寻求老兵帮助适应环境

一般来说到西藏当兵，驻地都是在拉萨周围，不会很远，但就算是在那里，条件也是很艰苦的。作准备呢，心态保持一颗平常心去就行了，在家不要疯狂锻炼身体，增加肺活量，想为了防止高原反应锻炼，那只会适得其反，到了部队会给你正确的引导方法，不用多锻炼，随身的内衣和保暖衣物多带些，防晒霜和护肤用品也带些了，平时虽然训练不多，但只要在户外，伤害就很大。祝福你了，小兄弟。