身体内湿气太重怎么调理？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/24 07:34:14

偶然碰见一个中医，他说我湿气太重，35岁以后肯定得受罪（我今年26）.我冬天经常耍单（不穿毛裤），我现在一阴天身体骨节就疼（风湿）.他叫我每天晚上用热水红草根姜片来泡脚20分钟，请问这个方法行不？还有什么好的建议，谢谢大家

不是小问题
年龄大了，你的骨关节情况会更严重。
要注意保暖啦，不能耍单了。
热水红草根姜片来泡脚20分钟，是个调理的方法。
其他建议你可以上网搜搜治风湿的方法就行了。

可以适当吃一些辛辣的食物，还有在饭菜中加入一些胡椒和花椒，也是可以去风湿的。

那你就找你碰见的那个中医帮你调理不就得了