跪求!我该怎么办?

晚上早点睡 多呵开水 三餐要有规律

很正常...
我也有跟你一样的情况...
长痘痘并不是什么可怕的事...
只要保持皮肤干净..不要引起毛孔堵塞..
不多吃辛辣的东西就可以了...

高三压力大咯，我的经验就是立刻改善作息，早睡早起，注意多吃有营养的牛奶鸡蛋大苹果，不沾辛辣，也不要太在意老是碰它们，慢慢就会好了。关键就是放宽心！！几个痘痘马上就会好的～

不过你说是小红点，是不是过敏了？或者季节变化的症状？

不用怕，这是很正常的生理现象，如果不出我所料，你是长青春痘了，买点洗面奶试试看吧！青春痘对身体是没有什么影响的。