为什么天气冷了就更容易抽筋呢？有什么好的解决办法没有？

如果你是经常做运动的人，肌肉弹性较好，那就可能是因为缺钙或缺其他的什么元素造成的，如缺钠等。
如果你很少运动或冬天冷时经常衣服穿得很少，那建议你先做做运动吧，并且天冷时加个衣服，因为天冷时穿得少，造成长时间地肌肉紧崩，这样导至肌肉疲劳进而隐陷约约地有轻微的抽筋现象。

多运动.增强体质

现在有卖很多的钙片，还有口服液，都不错，蔬菜水果不可少，大骨汤也是不错的选择

多吃含钙量高的食品，多晒阳光都可以，但不要暴晒，吃药总会有一些副作用的，最好的还是靠养来解决。