燕窝和胶原蛋白的区别，哪个更利于人体吸收？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/14 19:09:27

胶原蛋白好买，市面上很多种，但是燕窝就不是很好买因为市场上假货太多。。

胶原蛋白好吸收啊，燕窝不就是雀巢吗？不好吸收，而且营养价值也不高

适合自己的就是最好的！在使用和购买之前，最好咨询一下相关的医师，这样买了才不会吃亏！

FANCL家的胶原蛋白挺好的

看个人体质啦~