如何防止嘴唇干裂

首先，补水
其次，多吃蔬菜，补充维生素B
然后，平时可以涂点润唇膏（千万不要买杂牌货，不然折磨嘴唇），或者凡士林
最后，如果嘴唇已经有干裂现象，不要舔，照以上所说去做，每天晚上用热水敷一会儿即可

多喝水啊！少吃辣的尤其是咸的东西

内热口干：芦根*、绿豆各5钱，加一碗水煮开、加适量冰糖、去芦根吃豆喝汤，日服二次，连服3天。生津润肺，降火解热。

买点润唇膏 干的时候搽搽 多和对象 。。。。

给你介绍个自制唇膜很有效我自己经常用得

用喝剩的酸奶（只需要很少）再加一到两滴柠檬汁混合搅拌，然后用棉签均匀涂抹在嘴唇上，用保鲜膜将嘴唇包好，大概15分钟后用清水洗净即可。15天做三次，保证你的双唇水润，而且经济实惠。

预防嘴唇干裂最佳的办法是饮食调理。平时，我们应注意摄取食性平和或偏冷的食物。如蔬菜类：菠菜、芥菜、苋菜等；水产品：海带、牡蛎；硬果类：芝麻、松子，还有水果类，等等。同时，嘴唇干裂者还应少饮咖啡。

如果唇部特别干燥，且有脱皮现象，则不要用口水舔湿唇部，因为口水在唇部蒸发后留下黏膜，会令水分蒸发得更快，唇部更干燥。当唇部不幸出现龟裂现象时，切忌用手去撕软皮。而是先用拧干的热毛巾(不要太烫)敷唇部，3至5分钟后取下毛巾，用棉巾轻轻压在唇上吸干水分。然后，在双唇上涂抹蜂蜜或含有维他命E等成分的优质润唇膏，尽可能涂厚点。嘴角皱裂者还应补充维生素B2片或复合维生素B片，每次2片，每日3次。

不要经常去用唾液去湿润嘴唇
这样反倒会更干燥,因为一旦唾液被空气蒸发
就会把你更多的嘴唇的水分带走
所以,如果你觉得嘴唇干干的,你就喝点水
或者抹一点唇膏,这样会好一点