为什么洗头会掉那么多头发????

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/27 08:04:05
本人才16岁,每次洗头掉的头发比较多,脸上也容易出油,头发变的脆弱了,以前不是这样的。为什么现在洗头时掉的头发比较多?应该怎么办???有什么好的办法吗????

掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!

充足的睡眠
充足的睡眠可以促进皮肤及毛发正常的新陈代谢,而代谢期主要在晚上特别是晚上10时到凌晨2时之间,这一段时间睡眠充足,就可以使得毛发正常新陈代谢。反之,毛发的代谢及营养失去平衡就会脱发。

建议:尽量做到每天睡眠不少于6个小时,养成定时睡眠的习惯。注意饮食营养,常吃富含蛋白质及微量元素丰富的食品,多吃青菜、水果,少吃油腻及含糖高的食品.

我也是同样的问题,按土办法:
一个鸡蛋清、香油,什么的加在一起包住头,我没有试过。
最好的办法还是好好保养

我和你的情况一样
但是到现在依然没有解决
不过我掉的没有以前那么凶了

一样的,正常啊