习惯性注意力不集中怎么办…

我也想知道..

我也是这样的!!

可我才初二呀!!!

唉..

可怜的我们呀!!!

可上医院先检查是不是神经方面的疾病，如果不是就要具体分析一下，最近是否很忙碌、生活是否有规律，这些情况也能造成注意力下降，如果是习惯的话最好进行一下注意力训练，想找茬、连连看什么的，再配合好一点补脑液，效果更佳！！！祝早日康健！！！

有的时候是缺锌导致的记忆力下降，你可以补锌试试，另外如果你是男的有手淫的习惯一定要停止。另外上课听不进去有可能是知识太陌生的缘故，你要是预习一下的话应该对上课有帮助