现在真的需要帮助

理科综合确实是个很麻烦的问题，先说一下顺序问题吧，我原来（其实咱也是今年才高考的）是按照题目的顺序物理-化学-生物做的，我们原来老师说试卷的出题人按这个顺序来是有他的道理的，其中也考虑到学生答题顺序的问题。而且我觉得物理要难一些，每道题的分值又重，又要计算，把它放到后面做的时候心里总是会慌，很难有思路，也容易算错，相对来说，化学基本是填空式的，生物基本上就是狂写字，就算是最后的几分钟也可以写点东西捞分。这个只供你参考，你最好依自己的情况（比如哪一科比较擅长）确定一个顺序。还有就是要是有不会做的题千万不要慌，物理要千万注意步骤，就算你没想全，想得到多少就写多少，方程式是可以得分的，化学生物实在想不出可以先跳过（你成绩应该不错，做得到拿到题可以大致判断难度和自己能不能做出来的吧），不要慌，一慌起来原来会的也都不会了，这个样子一跳再跳把理化生搅成一团就完了。还有就是要懂得放弃，与其把整张卷子写完错误不断，不如把自己会的好好的想清楚，把能拿的分都拿到手。最后再跟你说一下大致时间安排吧，所有选择题争取在40-45分钟做完，物理大题40-45分钟，化学30-35分钟，生物25-30分钟。千万要对自己有信心哦，我刚开始考理综的时候也考得很不好，多训练一些就会好起来的，希望能对你有帮助。

看来你还是紧张 考试前深呼吸 放松心态 难的题目放后面做 先把试卷做完整 再检查

看来你写字的速度太慢了，要练习加快你写字的速度！

如果都会做，做完选择后，先做分多的题！

我认为你调整一下理综的做题顺序,选择生物——化学——物理,这是普遍人采用的顺序,另外要合理分配时间,相应分值的题只能在相应分钟以内完成,审题后感觉把握小的或是毫无办法的要大胆放弃,先理清思路再下笔,做题时要排除杂念,放下包袱,定能成功!!!

你平常考试也是这样的画
那你以后就给自己设一个规定的时间（比正常考试的时间短）
多练，以后你就会比较快了