苦瓜减肥好不好咧？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 11:59:12
苦瓜减肥真的有效嘛？

是生吃还是煮熟了再吃伢？

生气的话不会苦但是有一种生的味道、很难吃、怎么弄掉？

要是煮熟吃的话、会很苦的、除了加糖还有什么办法不那么苦？

对了、怎么吃苦瓜才最好咧？

谢谢大家了哈。
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苦瓜减肥还是不错的 我妈就吃的 吃了之后不便秘了 皮肤也好了 虽然体重掉得不是很多 但身体好 精神好 对可以忍受苦瓜味道的人来说 真的很值得尝试并保持的
你去买个榨汁机 榨汁吃 味道会好很多 我妈就这样吃的 有时候我也吃 但我觉得很苦 我就会1根苦瓜+1个苹果 榨在一起 还是会有点苦的 不过好很多
我们还把它洗净 切块 然后放冰箱里 (4度的那格)半天 再拿出来吃 我们说就没那么苦了
这2种方法都是直接用生的苦瓜作的 你记得把里面的籽去掉