如何快速让肌肤白起来

晚上早点睡觉~！作息时间规律~还有，多吃点番茄什么的，也可以用番茄敷脸，就像黄瓜一样的操作方法~

那就多吃猕猴桃，含大量维生素C，然后多喝水，将几片VC药片磨成粉，与适量矿泉水混合后当保湿喷雾用，平时没事喷一喷，保湿又美白，白得自然快。经济省事，效果好，我就是用这种方法，谁见我都说我很会保养。

每天晚上喝点葡萄酒。超有效。坚持一段时间面色红润并且真能变白。
葡萄酒总归是对身体有好处的~

用少许杏仁粉加开水里或牛奶里每天喝个两次了，美白淡斑比较好，就是味道不怎么样。多吃些猕猴桃，番茄什么的富含维生素c的水果，吃番茄的时候加蜂蜜吃

奇异果，但是很慢，没有快速的 做面膜也有效

你可以用淘米水洗面，虽然效果不是很明显，但是起到很好的保护作用，可以用第二次淘米用的水。希望对你有用