我要长高呀

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/05/29 09:16:01

我马上快满14岁了,我才1.5米,好矮哦!以前比我矮的和我一样高了,但比我小,以前和我一样高的,比我高了.好郁闷,站在她们面前,很不舒服.你们能告诉我做什么运动可以长高吗?不吃药什么的,药有副作用的.我是一个女孩,像我这么大的女生一般有好高?谢谢你们了,帮帮忙

身高受遗传因素特别大
但后天也有发挥的余地
主要是在运动营养心理生理四个方面
要多运动尤其是多打篮球
营养要跟得上
不要有生活和学习的压力
生理上要有好的作息时间

女孩子无所谓啦~

呵呵!咱俩一样啊!!我也是女生,也不高
但是我每天都跳绳,蹦高,多吃水果
有一定的效果啦```
你试试哦```~~~~加油~~

相信我跑步。跟牛奶.
说多了也没用.!女生就早起跑步然后晚上牛奶早上也牛奶..相信我没错!

饮食均匀，多打球，多做运动！