我想知道 松子 这个东西 除了网上已经有的好处外，坏处是什么

松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，且属于高热量食品（每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量），所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜。
平日多吃松子，不仅对身体有益，起到养颜益智、延年益寿的作用，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身。但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。

我们这里产松子，小时候经常吃很多没觉得有什么不好的，就是吃多了嘴疼，呵呵，

松子这个东西没有什么坏处，网上说的那些也都对，它跟肾没有关系，唯一的坏处就是它不能多吃，吃多了会感觉腻，重者恶心。因为它是一种油性比较大的果实。常吃松子不仅可以降血脂，软化血管还有补充记忆力，健脑的作用。不有话吗？美国总统克林顿一天才吃7粒，意思就是说它可以常吃，但不宜多吃，像你够狠的一下买了5斤，我曾经一汽儿吃了2斤多，吃的我看见什么吃的都反胃，吃多了闹听。

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