篮球在禁区内有那些动作容易犯规或为例

如果楼主想弄清这些的话，建议看看几位同仁的评论：
关于三秒区：http://baike.baidu.com/view/51116.html?wtp=tt
关于三秒区和禁区：http://zhidao.baidu.com/question/45626951.html?si=2&wtp=wk
虽然有内容点多，但是对于你理解“三秒区”和参透三秒区内“判罚标尺”是很有帮助的。
祝大家篮球愉快！！！

篮筐底下那个圆弧区域内就是三秒区。
打篮球需要用脚步来防守，手上动作
过多或过大都比较容易被判犯规。

三秒就是在NBA蓝架下面有个最小的半圆在哪个区域就叫三秒区,在哪个区域内不能停留三秒不然就为例了也就是很容易犯规的地方