我的牙齿美容

我矫正过的..如果年纪小点.就赶快去矫咯.年龄越大矫正的时间越长.
记得要去正规的大医院.最好是去你们那矫正牙齿最好的正规大医院.那样子弄出来的牙齿比较不会反弹..
有很多人都是去了一些比较便宜的地方..矫正速度是非常快的.但是牙齿的反弹也非常快..~

为了将来打算，还是抓紧去正规治疗一下。。

1 多吃含VC VB的水果和蔬菜
2 保持良好的做息时间
3 学会正确的刷牙方法
4 用温水刷牙 漱口
我之前一年左右总是在刷牙的时候出血,上面的是我自己从实际生活中总结出来了,希望对你有点小帮助.
其实最好是到医院检查一下,如果你有医保的话.