女生例假第几天可以正常跑步

起码第三天以后

可以只要不剧烈运动就行了，适量的运动可以促进血液循环，还有好处。你要是怕考试的时候来可以提前吃点药调整一下

因人而异....一般来讲...量少了基本就可以跑了....不过不能太剧烈......尽量等完了以后再跑

干净后即可！