方便面怎么吃才最有营养

方便面怎么样吃都没营养!

方便面是属于垃圾食品的
能不吃就不吃
实在没办法非吃不可的话就在里面加点青菜，鸡蛋一起煮着吃
火腿肠最好就别加了
火腿也是垃圾食品
营养要均衡

方便面属于油炸食品，尽量是少吃。
而且最好不要吃桶面，桶内壁光光的，
其实都是蜡，主要是为了防烫手，
但吃多了却对人体没好处。
至于营养方面,加个鸡蛋会好点.
虽然现在鸡蛋被三聚氰胺闹得人心惶惶,
但不可否认,鸡蛋本身的营养价值还是蛮高的.
说句实话,虽然方便面没营养,
但本人还是超爱,
其实把方便面煮了再加个煎鸡蛋,
味道还是相当不错的!

少吃点.要不加点蔬菜,加个鸡蛋?You can try.

呵呵，方便面本身营养就不是很好．如果不可避免要吃的话，可以在面里面打一个荷包蛋，味道好，营养也能更丰富一点；如果个人口味能接受还可以在面里加一些西红柿和蔬菜～（不过要是这么麻烦的话还不如就吃饭了呢）或在吃方便面时配合着吃一些补充维生素的水果，也能或多或少补充营养

方便面不好,吃用水煮的面