人体生理学中, 乳酸怎样生成与降解?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/23 12:14:32

正常情况下人体内的乳酸含量是十分微量的,只有在进行比较强的体力劳动或者运动的时候才会产生的有所增加,比如长跑以后会肌肉酸疼有一方面原因就是因为肌肉无氧呼吸产生了乳酸.但即使这样产生的乳酸量也是很少的,并且这些乳酸在体内是很快就会被代谢掉了(转化成了其它人体可以利用的物质),所以人体内一般不会有乳酸的积累.一般认为在乳酸耐受能力训练时以血乳酸在15mmol/L左右为宜.
但是如果是因为疾病使身体代谢失常的话就有可能产生较多量乳酸,这对人体是十分有害的.