最近脸色发黄，请问平时吃什么可以脸色好看啊！！愁死了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/11 16:13:35

脸上有黄气属于气血不足，饮食上要营养均衡，睡眠要保证。可以吃些补气血的东西，自己煲汤，如红枣、桂圆、当归之类，还可以买些海虾补补肾。冬天天冷体寒人也容易脸黄，少吃冷的