人怎么能除去烦恼

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/03 10:21:23

想想自己其实是很渺小的 对于宇宙来说 你的烦恼再大也只是一小点
没有什么过不去的事儿
再说 人活在世上不就是 来感受欢乐和烦恼的么 如果没有感受到 那企不是白来了一趟?

你可以为到外面散步做深呼吸或者听听自己喜欢的音乐这些可以放松心情和烦恼