最近心里老是很烦！谁能帮帮忙？

谁都会有心情不好的时候，试着让自己静下来，听听轻音乐，推荐班得瑞的专辑，对凝神静气很有用的
再有就是多喝水，适量运动，将心中的郁闷发泄出来就好了
最后引用郭芙蓉的一句话“世界如此美妙，我却如此暴躁，不好，不好”
世界是很美好的，用心去感受吧！呵呵，祝你开心！

你应该需要出去发泄下，
比如打打篮球或者踢足球，
我做完剧烈运动之后，心里会非常的平静^ ^ 你也可以去试试

那就外出多走走看看,也许你不经意中会找到解决心烦的答案

每月固定的那几天吧，是不是要来那个了