18岁就头发掉的厉害怎么办？

其实就是这样的，少熬夜，休息一好自然很多问题就解决了。睡眠一定要充足。

您好!

您最好找医生谈谈。
医生会尽量帮你找出掉头发的原因，如果发现是因为内科疾病或是感染引起的，医生会帮你治疗这些疾病。间接的掉头发也可以治好。
有善心人士可能会很热心的提供各种秘方给你。请记得要先找医师讨论过才可以尝试，以免花钱找罪受。或是引起更严重的后遗症。

进入青春期，身体飞速发育，营养容易赶不上，发生一些亚健康状况，要引起充分注意，补充营养，避免过劳，以免小病积成大病。
头发是人体中最不重要的器官，缺乏营养时，人总是把营养优先用于其它器官而牺牲头发，所以人的营养不良首先在头发中表现出来。
应该全面补充各种维生素矿物质。
营养素中，与头发最密切的是：
肌醇（服用卵磷脂）、维生素B1、赖氨酸（1克）、维生素C（2克）、铁、铜、锌、深海鱼油。
建议每天补充如下：
1，葡萄糖酸锌（含锌10毫克），如果买片剂，可以便宜几十倍，但需要化在水里服下，否则胃可能不舒服。
2，补镁100毫克，如果不喝牛奶的话补钙200毫克，
3，复合维生素B，6片；维生素B6,30毫克；
4，维生素B5（泛酸），50毫克，
5，2克维生素C（没错，大概20片），赖氨酸，1克，
6，维生素A，5000国际单位，
7，维生素E，200毫克，
8，补硒，50微克（网上多半是酵母硒，有的人对酵母过敏肚子痛，应改吃含硒的维生素E），
9，卵磷脂，10克（药店里的卵磷脂胶囊比网上的卵磷脂颗粒贵8倍），
10，硫辛酸（抗氧化剂），20毫克，
11，深海鱼油，2颗。
每天大约6元。
治愈后减半服用以保健。

你这种情况其实是头皮循环不好造成的．要注意保养了．
像很多网上说的那些偏方，根本不适用．你就去超市买一袋南方黑芝麻糊，每天晚上喝一包，或者和核桃粉换着喝．
平时饮食要注意清淡，这是最重要的．别的不说，晚上这顿一定不能吃油腻的东西．不要太熬夜，少上网．生活要规律一点．
不要染发或者烫发，平时也不要用任何的着哩或