我该怎么遗忘？怎么放下？

我是先喜欢他的。最后他也说喜欢上我了。我问了三遍，他和我朋友也说过不后悔，也跟我谈了。可是没多久他就说：“我认为普通同学都比你和我走的近？”因为我们是一个班的。在班上我们几乎不说话。最后我也同意做普通同学了。可是出乎我的意料是，在分后十几天，他就追我前面的那个女生（他知道她喜欢他），还在班上那么的主动，那女的知道我和他的事后，问他为什么和我分，我朋友也问的。他说我们在班上不好意思话说，还有是认为我和我们班一个男生走的太近了。那我就郁闷了，他在班上也不主动，和我也没公开过，可居然在我面前追她。当我无视。我欧元说过他后，他跟我道歉，说以前对我是真的。我最终信息回的是你的事和我不相干，没必要做朋友，做陌生人。他说看来你还是没原谅我?很多人为我打抱不平，说我被耍。这是老师也知道了，老师找那女生谈话的，最后那女生两天就说分手了。现在班上女生全认识他为人了，我现在看他那不开心的样子我也笑不出来，我知道他心里想的是那女生，想怎么挽回她，但我还是希望他开心呢，我就用我同学飞信号跟他说道理的，别人说我太傻了，我知道他对我的伤害我也恨过他，但是我又不想他不开心。我心里有很多的疑问，就是解不开，这事已经结束了，我又不想打扰他。现在就想放下，可是一个月下来了，我还这样。天天见面，我都不知道怎么办？晚上上网到很晚。就是睡不着...老师想那些疑问：如果对我真的为什么和我分？十几天后又能喜欢另外一个？还那么张扬的去追？如果是假为什么耍我？当我是什么？
可能是因为我第一次恋爱吧。难忘，对我的伤太深了，我们之间联系有半年，谈只有一个月。老师找我谈话说他人品有问题，可为什么我认为他人品有问题还什么事为他想，当他被班上人说时，我记不得他对我的伤害，就想他开心点就好了。好像找他，可我忍住了，我并不是再想和他在一起。而是想让他高兴，希望他明白自己那些地方做错了。 最关键的是一个班，天天要见面。。。

我该怎么“放下”？？？？？？？？？？ 我该怎么放下 我该怎么放下感情? 我该怎么遗忘，如何离开 谁能教我怎么放下 我爱的那个人不爱我 我该怎么遗忘？？？ 我该怎么做，怎么样我才能放下！！ 当那些事变成伤害我该怎么去遗忘？ 爱了却被遗忘了，我该怎么割舍 我该怎么做才能不心烦，才能放下爱情