关于吃猪油？

猪油，又称猪脂肪，也就是动物油。

　　由于动物油热量高、胆固醇高，故老年人、肥胖和心脑血管病患者、外感诸病、大便滑泻者、胆结石患者都不宜食用。一般人食用动物油也不可过量。
　
　问题相关：
　　猪油，又称大油、荤油，在西方被称为猪脂肪。猪油色泽白或黄白，具有猪油的特殊香味，深受人们欢迎。很多人都认为炒菜若不用猪油菜就不香。牛油，又叫牛脂，具有牛油的特殊香味和膻味。精制后的牛油色泽黄白，质地细腻，又称作黄油，是西方人餐桌上的常用食物。它既可用来直接食用，也可用于热炒、烘烤食品。奶油是从牛奶或羊奶中提炼的油脂，也是提炼黄油的原料之一。色泽白皙或微黄，有特殊的乳香味，常用以制作糕点甜食。
　　
功效：动物油的油脂与一般植物油相比，有不可替代的特殊香味，可以增进人们的食欲。特别与萝卜、粉丝及豆制品相配时，可以获得用其他调料难以达到的美味。动物油中含有多种脂肪酸，饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸的含量相当，几乎平分秋色，具有一定的营养，并且能提供极高的热量。奶油在人体的消化吸收率较高，可达95%以上，是维生素A和维生素D含量很高的调料，所含的脂肪比例小于黄油，较适于缺乏维生素A的人和少年儿童。
　
　适合人群：一般健康人可以食用。寒冷地区的人适合食用。 适用量：每天20克。

其实猪油没有那么可怕，适当吃些对身体很有好处，健康人吃些能很好的补充维生素A和维生素D。特别是炸制食物，动物油或棕榈油要比橄榄油什么的好得多，不易产生致癌物。
但另一方面，老年人对猪油的摄入量要加以控制，坏处您也是知道的。解猪油最好的办法是饮茶，潽尔，乌龙都是很好的选择。用压制茶和奶熬成奶茶是最好的了，去腻消脂，长期以食用动物脂肪为主的草原人民都这么喝啊，呵呵，我就体验过几年，效果很好。
希望您有一个健康的身体^^通过您的聪明智慧把健康的饮食习惯贯彻全家~~

聪明点，叫他老公跟他父母好好沟通沟通
这个不是你一个人的问题，就算找到方法，解决了你自己的问题
你公婆的身体呢？？？
我建议你，最好全家都改掉吃猪油的习惯
让全家人都健健康康的

吃猪油也没什么不好呀。
每个人身体需求不一样，对食物的摄入量也不