吃一斤肉能长出一斤肉吗?

不会的

但是，要注意饮食结构的合理

均衡饮食、荤素搭配，才是健康、合理的

其实这个问题要看人的体质的,为什么有些人吃什么都不会胖而有一些人喝水都会胖.
但是记住一点,吃什么都要慢.

你如果光吃不拉估计可以

要排出去一些啊