我的身材从胸部以下都比较瘦 但是胸部以上都给人很厚实的感觉 给人感觉就像是棒球player 怎么减肥啊

你应该是俗语背部与手臂粗壮的类型，
这个类型不适合运动和节食减肥，
可以用粗盐按摩肥胖部位来减肥，手臂的话你自己可以按摩到，后背那就要找个朋友替你按摩才可以了。要条件的话去纤体中心，没有条件就找个好朋友帮你，效果一样好。

你应该增肥了。多健身的话四肢就发达了。

啊、

我也是啊、

好郁闷、

我胸部不胖、

不过我才13呐、

我就是胳膊，好胖、