糖尿病与运动问题！

运动会降低你的血糖,会减少得糖尿病的几率,因此要增加运动,不要过量,还有饮食方面也要主意,不要食用含糖高的食物,也不要吃得太多.

不仅仅是要运动，还要养成好的生活习惯和饮食习惯，运动也要根据自身体质来调整运动的项目和运动量，以微汗为宜，不能过量。