校运会快到了我很紧张我我该怎么办？？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 09:18:46
校运会快到了我很紧张我我该怎么办？我是高中的学生我是第一次参加校运会，虽然现在还没有开始但我的心就已经跳得很厉害了（紧张害怕）我该如何克服啊？？我怕输又怕老师失望又怕输了被同学笑我到底该怎么办啊？谁能帮我解决？
先谢谢了！

不要紧张！
我也参加过！
100米你如果精神紧张会有反效果！
你要放松！你想想如果你NO。1的场景！～
哇～很幸福吧，不要觉得不可能，世事难预料
说不定真的实现了呢！
总之就全力拼了！没什么的嘛，不久跑步吗，直接冲就好啦！
尽力冲！输了了就输了，不是赢就输了嘛，有什么大不了！
加油哦！我相信你可以的！
希望我能帮助到你！^^

你有心理问题，你给你自己的压力太大了，没有人会指望你一鸣惊人，你只要把你的正常水平发挥出来就行了，最好是当成玩！！

放松心情，走自己的路，让别人说去吧！

嘿嘿,放松~听听音乐,很不错的!或者使自己放松,或者使自己兴奋起来.不同的音乐有不同的效果.我每次都是这样调整的!加油哦

看LIUXIANG是怎么做的