冬季骑自行车去西藏

骑车去西藏？我在西藏工作16年，知道这样的行动太不容易了！ 我佩服你的勇气！我的看法是：

1.你要有个伴。我知道准备骑车去西藏的人不少。
2.身体要好。
3.带足饮水、食品、药品、衣物、工具、配件（轮胎等等）。最好带个睡囊。
4.还带上地图、照相机、手机、人民币。
5.了解当地风俗。
6.预防意外伤害。
7.买辆高质量的山地自行车。到成都再买，节省托运费。
8.坐火车到成都，再骑车去西藏。这样节省时间和体力。

再多说几句：
你想现在（冬天）去旅游（旅行），我认为，有利，有弊。
好处是：
1.这时内地也是冬季，青藏高原也是冬季，温差不大，都是穿冬季的衣服，便于携带、使用（不像夏季进藏路上要带冬季的衣服）。
2.山川旷野常常银装素裹，在太阳的照射下，特别好看，内地比不了。
3.进入旅游淡季，物价便宜，知名景点不拥挤。

不利是：
1.高山、草原上寒冷，内地人不习惯，可能冻出病来。
2.很多景点早已冰冻了，不如夏季好看。
3.路上下雪较多，遇着大雪封山，路况不好，危险增多，也常常挨饿受冻。

特别要注意：路上要带水、食品、衣物、药品（尤其是防高原反映、晕车、感冒、腹泻、外伤）。有条件的，出发前先检查一次身体，有高血压、心脏病的要慎行。
一般人不用带氧气。在藏的医院一般都有氧气供应，不贵。
当地食品特色就是酥油茶、青稞酒，大块吃牛羊肉。（很多汉族人吃不来酥油茶，不习惯那种味道）

初到高原，都会有高原反应，鼻子干燥，头晕，心慌，喘气，头重脚轻，一般过三五天就会适应。吃不下饭，也要坚持多吃。
我的看法，供你参考。

太冷了吧,今年冬天比较冷滴,要注意保暖