我经常手脚冰凉，而且不分季节，你们谁有好办法啊

体内寒气太重，常喝姜汤会有效果，但是要注意不要把虚火给补上来了，同时也注意修养自己的心性，尽量放松，别有太大脾气

上医院看看

你是属蛇的吗

手脚冰凉如果按中医来说的话，就是说明体内的阳气不足，不能温养机体，治疗的话，也就是补肾阳，建议你服用此类的药物来调整，西医方面来说的话，有可能你有贫血症状，建议你到医院查下血常规，看是不是存在此方面的问题，如果是，那就服用阿胶奖类的药物来补血，另外说一句，女生本身因为特殊生理情况，很容易出现贫血症状的，我的回答希望能给你帮助！