求助!高三心理问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 16:39:04
开学以来考了几次试,好不容易想能表现下努力的成果了,结果因为粗心和一些别的原因错了很多,最终成绩跟原来差不多,现在每次看到考卷总是觉得心里慌,一道题不算个三四遍就是不放心,导致我做题很慢,如果老师站在边上的话更是脑子一片空白,我们老师又很看重成绩,成绩不好就不拿正眼看你。现在觉得自己陷入恶性循环了,越是考不好越烦躁,越烦躁越考不好。一想到做不完的作业就觉得心里很烦,每天早上醒来都觉得头脑发涨,看书也总是不知不觉发呆了。

我不想这样下去,可是又不知道怎么办,虽然也会做做运动,和朋友倾诉,可还是觉得非常焦虑,现在我总是阴晴不定,一会觉得应该抛开一切杂念努力,一会又很迷茫,不知道自己在干什么。请大家帮帮我,告诉我我该怎么办?谢谢了!!!!!

昨天晚上我就看到了你的问题,我想了一下,根据我前两年刚过来的经验,出现这种情况是很正常的,以前我也有好多同学都是这样,他们也很担心,担心自己高考会搞杂,但是,后来呢?几乎一半考上了自己理想的学校,还有一半则没有,补习的补习,读差学校的就去读差学校了。其实平时他们的成绩也都差不多,为什么会这样呢?我觉得原因在于他们是如何应对的。于是我问过一个同学问他是如何解决这种情况的,他说,不要把这个太当一回事,要这样想,自己这样,还有许多同学也是这样,就不会有太大的压力了。还有,就是找一些让自己心静的办法,比如说听听轻音乐等等,这点你是做到了呀~!你不是说你会运动吗?还会向朋友倾诉,这都很好啊?也许这也一定程度减少了你的烦恼,不是吗?只是你太追求完美了,还没有感觉到而已。还有一点,要提醒的是,要利用好每周一次的假期(不知道你们有没有,反正我们那时是有的,每周六下午有半天的假期),如果有的话,千万要让自己放松,这就是调整好心态的最好的时间,至于什么办法去找乐,这就是你的问题了,如果说是我,我就会跑到城里面找几个人下下棋,或是找几个朋友去到处走走,但是有一点,记住,不能玩网络游戏!不要说高中生,就是大学生,玩网游都会荒废,知道不?好了,能帮你的也就这么多了,祝你早点脱离“苦海”,考上理想的大学!

别拿他当东西,自然一些,就当是一个移动的图腾,可以传播知识的工具.

我也是啊怎么办呢
为什么考不好就觉得自己丢脸呢
非要把一切时间都花在学习上
只为学习失去了许多哦

我是过来人!这个问题关键在于静下心来!

心静才能不慌!心静才能合理有序的安排生活!心静才能不知疲倦的做题!才能在学习中找到乐趣!

台上一分钟,台下十年功!努力在平时,怎样个学习法?我当年的做法是:研究试题!他靠考什么,我就有针对的练什么!当然,这里说的考什么是说的能力,知道吗!是能力!!!!或者说是素质!!!应试教育也讲这个的!!!!

想一想怎么才能在考试中又对又快的做题!拿着你的试卷,认真的研究每一类型的题,然后再有针对性的进行学习,这样那就会轻松应付考试,安心学习,学有所的!

给你的建议是 不要把自己当人看 读任何东西 你只要读一遍 你比别人优秀 做题目别人一分钟只能从三个方面