想事想多了加操心,嗓子就有痰,吃过药,可是一乱想,就又犯了

你可能是血气淤滞，尽量放宽心，要知道有些事想的再多也没有用，计划不如变化，对吧，随遇而安最好，豁达一点
食品方面这个季节，主要水果吃点梨，用萝卜炜汤祛痰很有效，用银耳和莲子，枸杞炖汤也不错。
个人主张食补，化痰的药太多了制表不治本