晒干龙眼的吃了有什么好处

食疗药效

桂圆所含的蛋白质、维生素是维护皮肤和毛发功能，延缓机体衰老的重要物质。

桂圆肉有降血脂、增加冠状动脉血流量等作用，对高血压、冠心病患者有利。

鲜桂圆是阴虚津少，心中烦热、口燥咽干、咳嗽痰少患者的保健康复果品；干桂圆肉水煎服，泡酒能补心安神、益气养血、是久病体衰、老年或产生气血不足，心悸失眠、健忘等患者的理想滋补佳品。

桂圆对孕妇尤为有益，可防治津液气血不足导致的小腿痉挛。

特别提示

桂圆过食也易引起气滞、腹胀、食欲减退等症状，尤其虚火内热者不可多食。

龙眼有补心安神、益气养血、是久病体衰、老年或产生气血不足，心悸失眠、健忘等患者的理想滋补佳品。