POPPIN中的WAVE

那个叫做body wave
两种方法
1. 倒过来连 先从膝盖 到腰 到胸部 再到头部
2. 对着墙壁 离开一些距离 胸部先碰墙壁 然后慢慢的往下滚 然后在上去 连续做几次 可能就有感觉了
至于胸部不突出的话 试试把自己的双肩往后拉 或者做做胸部的pop
希望这些可以有用~

你可以先练习胸部的pop`
两肩往后夹突出胸部,胸部向前pop`
是向前不是向后`
练一下这个就可以克服胸部wave不明显的问题了`
很简单的`
顺便说下,胸部再怎么明显也没有手和腹部的明显哈`
本来跳舞就不仅仅是wave,很多时候不需要刻意突出胸部的`
看整体感觉,所以不用太刻意了`

很多人做垂直的WAVE都去刻意的突出胸部，其实垂直WAVE的感觉不明显往往是因为胯部的突出和膝盖向内弯曲的部分没有做到位，还有就是做WAVE必须注意的就是，当你在做某一部位的动作的时候，没有动作的其他部位一定不要动，否则就会影响到整体的效果。

先练好胸部的UP DOWN 让胸UP的时候明显一点
身体的WAVE具体步骤是：1 胸 UP， 2 胸 DOWN 同时肚子挺出去，3收肚子 同时把胯顶出去，4收胯把膝盖顶出去， 这是从上到下，
然后从下到上，此时膝盖是顶出去的，然后1 膝盖收回来同时顶胯，2 胯收回来顶肚子，3用力收肚子，把胸UP起来
重复N次去练习就会找到感觉 其实膝盖部分可以省略的

按头，胸，肚子，跨，膝盖，脚跟一步一步的练~每个动作停1秒

还有靠夹肩膀来做胸的pop是不对的~