自己所拥有的我哪一样都放不下，但同时保有所付出的代价又使我很累，往往缺陷会令我很痛苦。我该怎么办？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 01:56:40
我是女生，从外表看恐怕别人很难想到我有这样的痛苦。我对别人从不苛求，但不知道为什么会在一些事情上对自己很苛刻，有时对自己不满意我会有自暴自弃的冲动。大家都觉得我一定很幸福。大多数时候我也觉得自己是最幸福的。就像王菲的《不得了》的歌词一样“别人没有的快乐痛苦，我却放大来看仿佛切肤；别人绝对的好恶，好与差，我却偏偏可以置之不顾。”也许是矛盾的吧，不过仍然希望有人能理解。

我看过一些有关佛方面的书，（不是那种看不懂的，是那种小故事的……）里边讲述的故事很给人启发，不过我觉得是有这方面思考的人才能看有所感悟，我看过以后，对自己要求不太苛刻了。
还有就是心理学方面的书，不要看中国的，尽量看外国的，比较真实，容易操作。还有一个顾修全博士讲的九型人格的视频，觉得不错，对研究自己的性格，解开心结很有帮助。
去多看一些书研究一下吧，现在有这个问题，以后慢慢积累了经验，会在这方面更有智慧的……咱们一起加油吧……

开朗一点 勇敢一点 真诚一点 痛苦也少一点