谁知道广告上美国名烟的效果怎么样

这些东西其实真正的效果并不明显，因为戒烟主要靠的是自己的意志，所以这些只是一种心理安慰罢了。
所谓清毒就更没必要了，只要你戒了烟那么身体会自身排出身体因抽烟而残留的尼古丁毒素。直到排干净。
我一个朋友原来用过如烟，其实没什么效果。抽起来跟烟不一样的。
我就成功的戒了烟，下面我给你讲家我戒烟的经历。
我抽烟抽了4年多了。到戒前每天查不多1包多。
呵呵说起来也挺不好意思的，我戒烟一半的功劳是因为一次生病，我得了肺炎并且输了10多天的液。在输液期间我就下决心要戒烟，依靠着生病忍着不抽烟。直到好了的那一天。回头一看前前后后我居然20天没抽过烟了，从那天开始我就买了许多口香糖和清梅，平时嘴闲的时候就吃点清梅，口香糖之类的。然后就是每天一定要多喝水，多喝水的话可以帮助身体更快的排出尼古丁，解除烟瘾。这段时间需要依靠自己强大的毅力。当你成功戒烟1个月的时候那么你的烟瘾就可以下降许多了。2个月之后你虽然依然记着你抽烟时的感觉，但你这时在一抽感觉却完全不一样了。就好象自己第一次接触烟一样，无论什么烟好象都分不出味来了。这时说明身体已经排除尼古丁了。那么你自然的就戒掉烟了。
其实现在人只是没有真正的决心来戒烟而且。又不是抽了几十年，岁数大了不好戒了。对于年轻人来讲如果我们连烟都戒不了还能做成什么？

戒烟，最重要的是意志，再好的戒烟药也顶不住你对烟巨大的渴望
烟瘾主要来自尼古丁，人体本身就分泌尼古丁，但是量不大，烟带来的尼古丁影响了你的神经以及分泌系统，需要有意志慢慢的戒烟，让分泌系统彻底的恢复才行

新闻里说夸大了实际效果