求简单秋冬补水方法

我不喜欢给复制一大段来骗分！我就说说我自己的感受吧！秋冬补水最主要还是从内补水，每天早起五百毫升淡盐水，晌午三百毫升开水，中午三百，下午两百，晚上两百，睡前少量浓蜜水，或把蜜加到牛奶里更好，有助情理肠胃！早晚做好洁面工作，用点补水的面霜！也就是外补水了！这样就可以了，注意喝水要大口大口猛喝一次喝光，要不都随尿排了！不信可以再查！保证有效

您好，知我药妆肌肤顾问很高兴帮助您。

小知教你补水小秘诀
自制牛奶蛋黄保湿面膜
　　首先准备好材料：纸包鲜奶1盒、蛋黄1只、檀香精油1滴。将这三者混合在一起，一直搅拌直到起泡就可以用来敷

面了。
　　美容功效：蛋黄对干性肌肤有滋润作用。适合25～35岁常在办公室空调下工作的白领。

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面膜，喷雾，都是不错又简单廉价的选择

那就是基础护肤了，洁面，化妆水，精华液，眼霜，保湿乳液，隔离
晚上做个水膜，一周做一至两次面膜

多做面膜。一周四次吧。

面膜、水膜