冬天减肥怎么减肥啊？是节食么？？

运动，既不会冷，又是减肥的最好方法，节食不必，但不能暴吃，每顿七分饱即可。

唉！不吃饭当然不好，那不是冷不冷的问题了，如果你真想减肥，那么可以用水果代替饭，当然你每天不能多运动，我见过最强的朋友，一天只吃一香蕉，接连三天，结果一星期降了6公斤，不过我想对你说的是在减肥的同时也要注意身体啊！

来我们厂来搬大砖头吧，5块钱一立方。

有食堂，

多穿点，要不就等夏天再说~
额也想减，也不知道咋办~：P