(大家来谈论) 冬天,吃什么早餐比较好!套餐组合为主...请高人指点迷津!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/11 00:14:43
冬天到了,天气转冷了! 有时候早晨时间比较紧,不知道吃什么好!即营养又好吃!希望高人们能够解决我这个小问题! 非常感谢...套餐组合为主...

我一般买一袋黑芝麻豆浆 两个煮鸡蛋
营养 又不会因为太饱而吃不下午饭
如果时间太紧 可以吃一份肯德基的营养早餐
咖啡加鸡蛋鲜虾卷 有时候再加份薯饼

我都是买西麦的早餐营养麦片,早上用水一冲就行了,煮两个鸡蛋,蒸屉上放馒头,我婆婆自已制的咸菜。

清粥、煮鸡蛋、包子。

半屉饺子 一个煎蛋 一碗白米粥 非常不错

我买了带预约功能的电压力锅,晚上把煮粥的材料准备好然后 预约 凌晨6点煮好自动保温! 早上7点起床,之后就能喝到热腾腾的粥了!非常方便!。。而且自己动手煮粥可以喜好加各种材料,比如有时红枣,有时番薯,有时加小米。。至于套餐你若不嫌麻烦时间比较充裕可弄煎蛋,或者用微波炉蒸俩馒头包子啥的,,。。没时间就弄一些咸菜或者腐乳或者肉松 来配粥,口味不错。不建议吃面包啥的,火气大,容易发胖。

豆腐脑,煎饼果子+茶蛋~