寻求帮忙，关于心理上的障碍

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/07 18:41:55
我不知道为什么，每次看见一些老婆婆，或则一些年级很老的年老人我的心就会怪怪的，以前念书的时候没有影响，最多就是心里不舒服然后发一些小脾气，可是现在出来工作之后看见了居然会严重的影响我的情绪

有时候看电视的时候如果看见剧情是有描述到老婆婆老公公晚年孤零零的就会很不舒服，会影响我的情绪。结果电视的画面会一直出现，明明找事情忙了可是脾气会无形中变得很暴躁，动不动就会控制不了自己骂人，结果人际关系变得差了

以前同事教一直看那些相关的剧情的电影让自己麻木，可是看了之后反而会一直忘不了那些剧情，现在变成连睡觉也会出现以前看过的老婆婆老公公晚年孤零零的画面，导致我开始睡不了觉。

曾经怀疑过是不是怕自己晚年会孤零零，但是这些恐惧却是从小就已经开始了，所以也不知道是不是真的害怕自己晚年孤零零。

我目前离职了，自己作生意。但是这个烦恼还是会干扰我的生活，怎么办？请问我要如何处理？

看来2你的情况比较严重，如果有条件的话，建议你见见心理医生，毕竟他们比较专业，对你帮助会大一些，这些以普通人的能力无法帮到你。

杞人忧天 人都会这样的 你要试着放松你自己
平时要多做运动 晚上睡觉前喝热牛奶 衣服穿很少的睡
我觉得你就是精神太紧绷拉 可能和你自己做生意有点关系
压力大拉 每个人都有自己的压力 就看你怎样释放压力拉
看开点 要相信 一个人不代表孤零零 精神世界的贫乏才是真的孤寂
希望你的心态越来越好 生活越来越有滋味

我觉得人都有一些和别人不一样的担心或是心理，你自己越在意，就越发有问题。我记得我从小时候一直到大学都有一个问题是，不能看见人摔倒，看见别人将要摔倒的那一刻，我会觉得心脏要停止了，并且我还会在那一瞬失声惊叫，每次都是摔的人没怎么的，我把自己吓得要死。要说这是不是心理问题，可能也应该是心理问题，只是比较轻一些。我现在有没有这样的问题，在和你说之前，我已经许久没注意了。也许已经没有了，也许还有。但我没觉得我很不正常。放宽心，也许你是杞人忧天，根本没什么的，开导下自己好了。

有一种放心，叫做担心。
担心，也是一种放心。

孤独，也是一种群众/。

一个容易出现害怕恐慌等现象不仅仅是心理问题，这和你的生理健康有很大的关系，一个人越强健他的就越自信，而越虚弱的人胆子也越小，越容易为一些无聊的事感到恐慌心烦。你先检点一下自己的生活方式，不良不健康的要改过来，然后就是坚持运动，加强健康。当然如果你没有什么不良的生活习性或是是生体非常健康的话，那就是心理的问题，不过我想你前者的可能性大.