人走路为什么会累

人走路为什么会累

首先，这个问题得从人类的进化说起。众所周知，人类是从类人猿进化来的，古人类学家认

为在距今七八百万年以前，人类和类人猿的共同祖先——古猿才开始向不同的方向进化，这

个过程是在特定的环境条件下进行的。 二三百万年前之后的地质年代。，世界范围的造山运

动很活跃，相继出现了喜马拉雅山、阿尔卑斯山等，在东非还出现了长达8 000公里的断裂谷

。由于这样大规模的地壳运动，致使世界气候发生了较大的变化，特别是到了新生代的第四

纪，气候变化加剧，出现了一系列的冰川期。在地形和气候巨大变化的影响下，原先一些连

绵不断的森林逐渐变得稀疏，林中空地不断扩大，最终被稀树草原所取代。这时，生活在这

里的一些古猿逐渐由树栖生活转到地面上生活，最终进化成人类；而留在森林中的那部分古

猿则进化成了类人猿。

人类的祖先来到空旷的地面上生活后，逐渐能够使用树枝和石块等来防御猛兽，或挖掘根茎

等来食用。在这个过程中，古猿逐步由四肢行走转变为两足直立行走。这一转变不仅增强了

人类祖先的生存能力，也使他们的身体结构发生了一系列适应性变化，如身体重心下移、下

肢骨增长、骨盆变短增宽、脊柱从弓状变为S形等。此外，两足直立行走还使人类祖先的前肢

从用来行走和支持身体中解放出来，为进行各种各样的活动创造了条件，同时也为脑的进一

步发展和增大创造了条件。

人开始直立行走后，全身的重量都压在了两条腿上，以前四肢行走的时候，由于重力的平均

分配，后肢只承受了部分身体重量，但是直立行走迫使原来四肢平均承担的重量完全由下肢

来承担，即使不走路，下肢也要完全承受体重。因此，人在走路时，下肢不仅要承担身体的

重量，还要负责提供前进的动力。

人类无论做任何运动，都需要消耗能量。人在静卧\空腹\时,能量只维持神经\呼吸\循环等基
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