严重不自信，影响到生活和工作了

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 02:38:26
有一位朋友严重不自信，已经影响到工作了，其实她能力很强的，很多具体的事情可以处理得非常好，但就是太不自信了，从不敢面对别人理直气壮的说“我行！”这样的话，程度很严重，各位朋友给出出主意吧？有什么有效的方法可以帮助她？或者，需不需要看心理医生？
除此之外，有没有让她自己努力的方法？从心理上真正的建立自信

这个需要你们朋友们的帮忙，比如在一些集体活动时要鼓励她，但不能太直接。比如找点她的强项，让她知道她还是可以。

人慢慢会改的，有你这样的朋友，她一定会越来越好。事儿逼急了，她就不得不勇敢的站出来了。

多参加集体互动的活动,就好了,比如说驴友!!

最好的办法就是让他每天晚上睡觉前记录一下你天做的事连续一个礼拜！在让她想一想自己怕什么？比如鬼，神，还是怕中50000000完。。。让她问问自己怕他们什么？要么让她加我175867321为好友我告诉他！