电脑辐射对人有哪些伤害?除了少用电脑还有什么方法可以减少它对人体的伤害?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/21 14:30:29
因为工作关系,总是要对电脑,不知道它对我的伤害有多大,这样才可以做出相应的对策,希望知道的朋友能帮帮忙!

1、使用电脑时,最好在显示器前配备质量较好的防辐射屏。注意酌情多吃一些胡萝卜、豆芽、西红柿、瘦肉、动物肝等富含维生素A、C和蛋白质的食物,经常喝些绿茶等等。
2、电脑使用后,脸上会吸附不少电磁辐射的颗粒,要及时用清水洗脸,这样将使所受辐射减轻70%以上。
3、常用电脑的人会感到眼睛不适,视力下降,易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面:
吃一些对眼睛有益的食品,如鸡蛋、鱼类、鱼肝油、胡萝卜、菠菜、地瓜、南瓜、枸杞子、菊花、芝麻、萝卜、动物肝脏等。
多吃含钙质高的食品,如豆制品、骨头汤、鸡蛋、牛奶、瘦肉、虾等。
注意维生素的补充:多吃含有维生素的新鲜水果、蔬菜等。
注意增强抵抗力:多吃一些增强机体抗病能力的食物,如香菇、蜂蜜、木耳、海带、柑桔、大枣等。
吃一些抗辐射的食品:电脑虽然对人体健康影响较小,但也应预防。饮茶能降低辐射的危害,茶叶中的脂多糖有抗辐射的作用。螺旋藻、沙棘油也具有抗辐射的作用。
4、电脑的侧面辐射也很大,你可以仙人掌或吊兰摆在电脑旁边,吊兰和仙人掌可以吸收辐射。

呵呵!屏蔽最好啦,现在不有那孕妇穿的套装吗,你也买一套穿穿