自制能力差大家帮帮我

懒是人的天性。不是心理疾病。你成家了？你老婆管不住你么？其实最好就是一个人出去闯。自己一个人住。自己在外面找工作。过一段时间你就好了。因为你不能懒了不然会饿死的，你又要自己洗衣服又要自己做饭。一开始可能还可以吃方便面或者在外面吃。长久你就发现不划算。最终你会选择自己做饭。自己买菜。到这地步说明你已经独立了。

坚决一点！如果你想不做，那么就别去做它。为什么要做你不想做的事呢？这是很正常的!

你已经养成了这不怎么好的习惯，想戒掉是挺难的哟！不过，我建议你想玩的时候想想别的事情啊，比如小时候和邻居家的小孩一起玩的多开心，总之小时候开心的事情多了去，多想想也许对你有所帮助！