最近嘴巴里溃疡了,而且舌头上也起泡了,什么原因啊

不要着急，一般是缺乏维生素B2和锌.

但是这两样要长期补充才行,没有短时间的效果!

疼就用点外用药吧

天气干燥，严重上火..

多吃水果，蔬菜.. 水果不要吃 橘子,柑子,橙子,柚子.这些是上火的

平时多喝水.. 实在不行,喝点儿凉茶.金银花,菊花.和水煮开就能喝了。

现在是秋冬之际，你肯定是上火了，因为天冷了吃荤菜比较多，所以很容易上火。食物方面，你最好多喝水，吃苹果--有内敛作用，梨/柚子--降火；如果吃药的话，吃维生素B2好了，坚持一段时间，不要吃刺激性食物，应该蛮管用的说

很多原因，但最主要的还是自己不注意饮食与不良习惯，特别是饮食，不要多吃辣的东西，刚开始我也不知道，我的嘴几乎每个月都烂，特别难受，后来我妈天天给我做饭，天天换口味，后来就没事了

对，上火了，注意多吃水果多吃蔬菜。要是治疗也很简单，有一种牛黄消炎片，药店有卖，很便宜，捻烂了用筷子头沾点点上（千万不要太多，很苦的），1~2次就见效了，可以试一下