最近工作很累脑袋，晚上回家当天的事情做不下去还睡不着在网上闲挂着，有什么办法啊？

应该是过度疲劳，有失眠的症状，应该即使注意一下，在饮食上面下一些功夫，例如晚上喝一点牛奶什么的，有益睡眠～

晚上睡前喝杯热的牛奶试试看，或者可以尝试用热水泡泡脚，然后睡觉。都是有助于睡眠的。 ：）

工作辛苦要好好休息恢复体力阿~ 楼主。：）

需要放松一下了，哥们OR姐妹!

你工作负担太重吗？我觉得如果可以的话，还是重新找份工作吧，不然这样精神压力很大的。至于睡眠，没什么吧，我还经常到1点才能睡着呢，只要人不会感觉到不适就行了嘛

什么都别想才容易睡着，如果还是要去想的话，就吃点儿镇静剂。

主要是还不够累。要是真的很累的话，靠在沙发上都能睡着。