牛奶喝哪种好，纯奶，固体酸奶还是乳酸菌奶

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/15 15:11:20
有人说固体酸奶是用奶粉还原做的，所以不是很好。对吗？

酸奶的奶源最好。即使是复原乳用乳粉发酵，那也是最好的进口奶粉，否则无法发酵。不过如果可以选择，就选非复原乳的酸奶最好。
纯牛奶最基本的就好，什么高蛋白之类的都别买。乳酸菌奶是指那些酸酸乳之类的吗？能不买就别买，最差的奶做的

原味牛奶或酸奶就可以。

纯奶最营养

乳酸菌奶